Jong van lichaam en geest oud worden? Lees hier hoe! Waarom is positiviteit, een positief woord, dat soms als negatief wordt gezien? Omdat dit boek is bedoeld om de lezers te laten zien wat voor invloed een optimistisch karakter heeft op onze gezondheid, zowel fysiek als mentaal, geven we niet alleen droge tekst, maar verduidelijken […]
Een half miljoen Britse kinderen niet gevaccineerd tegen mazelen
De daling van de MMR-dekking werd toegeschreven aan overbelaste gezondheidsdiensten in plaats van scepticisme door vaccinatie. Meer dan een half miljoen kinderen in Groot-Brittannië hebben het afgelopen decennium onbeschermd gelaten tegen mazelen, volgens een nieuwe schatting. De liefdadigheid van kinderen Unicef heeft opgeroepen tot hernieuwde aandacht voor immunisatie voor een halve wereldwijde golf van mazelengevallen […]
TRX oefeningen full body
Wat is TRX precies? TRX staat voor Totalbody Resistance-suspention eXercise. Het zijn door Navy Seals ontwikkelde oefeningen en het bestaat uit twee touwen met handvatten die je aan een ankerpunt bevestigd zoals een deur, balk of boom. Je kunt de TRX producten gemakkelijk bevestigen zodat je zonder veel moeite thuis met de oefeningen aan de […]
Het nieuwste boek van auteur Frans Claessens.
Het nieuwste boek van auteur Frans Claessens. ‘Een beperking, wat nu?’ is alweer het derde boek van auteur Frans Claessens. In dit boek beschrijft hij op heldere wijze zes ziektebeelden en geeft praktische tips over hoe om te gaan met de beperkingen die een ziekte met zich mee kan brengen, ook vanuit zijn eigen ervaringen. […]
Een optimale nachtrust met een goed matras
Wanneer je te kampen hebt met (rug)klachten door je slechte matras of wanneer je door je huidige matras niet kunt slapen, is het verstandig om te kijken naar een nieuw matras. Er zijn vele fabrikanten van matrassen. Een daarvan is het bekende bedrijf Auping. Auping Auping is een veelzijdig bedrijf waar je onder meer bedden, […]
Het gebit onderhouden
Natuurlijk begint een goed verzorgd gebit met het goed onderhouden van de tanden. Dit begint al op jonge leeftijd. Het is belangrijk dat kinderen goed hun tanden poetsen, want uit cijfers blijft dat circa 20 procent van de kinderen op de basisschool onvoldoende poetst. Ze deden dit geen twee keer per dag of poetsten juist […]
Spiergroepen trainen
Om dit artikel over spiergroepen trainen goed te beginnen neem ik je terug naar waar het allemaal begint. Je rug, borst en been spieren. Deze drie spiergroepen bestaan ook weer uit nog eens drie soorten spierweefsel alleen wat voor soorten spierweefsel zijn er eigenlijk? Er zijn drie soorten spierweefsel namelijk dwarsgestreept spierweefsel, glad spierweefsel en […]
Gezond eten en afvallen
Het is vaak een lastige keus, wat kan ik nu het beste wel en wat kan ik niet eten? Mensen die een aantal kilo’s eraf willen hebben en kiezen voor gezond eten en afvallen vinden het lastig om keuzes te maken. Onderzoek door wetenschappers heeft aangetoond dat een aantal voedingsmiddelen van invloed kunnen zijn op […]
Michael Schreuders-Lockmeup-Freeagirl
Mijn naam is Michael een geboren en getogen Amsterdammer en op vrijdag 18 mei laat ik me vanaf 11.00 u vrijwillig 12 uur lang opsluiten bij RIVIERA Food&Drinks op de Rijnstraat 11 in Amsterdam die zich elk jaar weer tomeloos inzet om er voor dit geweldige initiatief van Lockmeup-Freeagirl weer een spetterend evenement van te […]
Nedmag stopt zoutwinning door lekken Zechstein magnesium mijn
HET ZUIVERSTE MAGNESIUM TER WERELD VEROORZAAKT MOGELIJK MILIEURAMP Een grote klap voor Nedmag en voor de Zechstein magnesium mijn. Maar nog een grotere ramp voor de bewoners en de natuur. De magnesium zoutmijn in Veendam moet versneld het magnesiumzoutveld in Tripscompagnie sluiten. Op 1800 meter diepte zitten lekken. Nedmag stopt zoutwinning lezen we in het […]